25岁女主播心脏超20%时间在乱跳 长期熬夜作息不规律引发关注。25岁的小美是义乌的一名主播，常年熬夜并经常吃夜宵。两年前她就开始频繁出现心慌、胸闷气短的症状，但因为症状能自行缓解，她并未重视。

一天深夜23点30分，已经连续带货直播4小时的小美突然感到剧烈的心慌，心脏跳得似乎要冲出胸口。深呼吸调整无效后，她立刻拨打120被送往急诊。入院时，小美的血压迅速下降，病情不稳定，医生紧急实施了同步电复律来帮助心脏“重启”。

之后，小美来到浙大四院心血管内科专家门诊就诊，24小时动态心电图结果显示：房性早搏和心房颤动占总心跳的20%以上，这意味着她的心脏有超过20%的时间都在不规律地跳动。正常情况下，心脏的电信号是从窦房结发出，让心肌有序收缩。而小美的心脏里出现了大量异常电路，某些心肌细胞在不该放电的时候提早放电，扰乱了正常的心跳节奏。

房性早搏是最早的“小火星”，三个以上的房性早搏连续出现就变成了房性心动过速。当电信号彻底失控，心房会毫无规律地颤动，这就是房颤。近年来，像小美这样年轻患者越来越多，他们的生活习惯往往包括长期熬夜、作息不规律、过量摄入咖啡因、肥胖及不健康的饮食习惯、长期处于紧张焦虑状态以及患有睡眠呼吸暂停综合征。这些习惯正在增加心脏负担。

25岁女主播心脏超20%时间在乱跳 长期熬夜作息不规律引发关注。